TB(トラックバック)という言葉もブログ独自の機能なので耳慣れない方が多いと思います。
説明が難しいのでまずは、下の図をご覧になってください。
通常、ブログの記事の下にトラックバック欄という所があります。
仮にあなたが、他人のブログの記事にトラックバックをした場合、その他人の記事のトラックバック欄にあなたの書いた記事のURLが表示されます。つまり、他人のブログの訪問者がそのURLをクリックするとあなたのブログの記事にアクセスできるのです。ブログのトップページではなくて記事に対してアクセスされます。
実際に練習してみましょう。
まずは、トラックバックする他人のブログを探さなければなりませんが、マナー的な問題もあるのでここでは、管理人のブログを練習台にします。
移動先のサイトの記事のタイトル『ここに記事タイトルを書きます』というところをクリックして記事ページへ移動してください。記事ページの最下部に以下のように表示されていると思います。
この記載されているURLをコピーして管理画面で自分の記事にペーストすれば、TBする事が可能になります。
TB用に新しい記事をUPしても良いですが、前章の『取りあえず記事を書いてみよう』で作成した記事でトラックバックをして見ましょう。
管理画面の『過去の記事の管理』 をクリックして表示された記事の修正を押すと編集可能です。
修正を押すと普通の記事エントリー画面になるので、その最下部に移動します。

先ほどのサイトでコピーしたURLをトラックバック送信先の欄にペーストして保存をすればトラックバック完了です。
先ほどのサイトに移動して、トラックバックされたか確認してみます。
無事トラックバックできたようです。これで、このブログの訪問者がトラックバック欄を見て興味を持ってくれれば『はじめまして』 というタイトルをクリックして、自分のブログの記事にアクセスしてくれます。
さて、理屈ではたくさんトラックバックをすればそれだけアクセスアップが計れるという理屈になります。
しかしながら、トラックバックにはマナーがあります。
無責任に宣伝目的で多数にトラックバックをすることをトラックバックスパムと言って、最悪アカウント停止の対象になります。
マナーとしては、最悪でも自分の書いた記事と関連性のある記事に対してトラックバックするようにしましょう。
他人のブログの記事を参考にして自分が記事を書いて、記事内にその記事のリンクを貼る場合などにトラックバックをして、参考にしたブログの管理人さんにその事を知らせる、というのが最も正しいトラックバックの使い方です。